Главная > Здоровье и красота > Натуральная терапия во время беременности

Натуральная терапия во время беременности

Натуральная терапия при беременности

Подавляющая часть будущих мам отказываются от ароматизированных напитков, косметических средств и различной химии. Вам следует задать себе вопрос: действительно ли безвредны всевозможные травки, эфирные масла и другие природные продукты лечения и ухода?

Если вы предпочитаете применять натуральную терапию, то во время беременности вам, в случае возникновения недуга, нужно посоветоваться с фитотерапевтом. Пока ждете малыша, забудьте о самолечении!

При выборе в аптеке травяных чаев изучайте список трав. Несмотря на кажущуюся безвредность натуральной терапии, при беременности противопоказано применение календулы, душицы, полыни и зверобоя. Ведь эти травы являются сильнодействующими. При возникновении какого-либо недуга проконсультируйтесь с доктором и соблюдайте предписанную им дозировку.

При вынашивании крохи дамы также стараются избегать неограниченного использования розовых лепестков и мяты.

Многие будущие мамы мучаются от запоров. Их лечение состоит в употреблении пищи, насыщенной клетчаткой. Одним из наиболее актуальных средств избавления от запоров является чернослив.

Имейте в виду, что недостатки имеют даже те травы и ягоды, которые разрешается применять в курсе натуральной терапии при беременности. Скажем, боярышник в случае передозировки провоцирует бессонницу, ромашка – расстройство желудка, смородина и черника зачастую оказывают закрепляющее действие, а земляника может вызвать у вас или малыша возникновение аллергии.

Аромакурильщицы зачастую применяют масла цитрусовых. Беременным следует соблюдать большую осторожность при использовании сандала, розового дерева, чайного дерева, розы и ромашки.
Если вы до наступления беременности практиковали ароматерапию, например, ароматические ванны и массажи, то вы в курсе, как они влияют на организм. Если же у вас нет глубоких знаний по ароматерапии, то вам нужна консультация специалиста. Имейте в виду, что ванны должны быть оптимальной температуры, а массаж – бережным. Если вы решили нанести на кожу эфирное масло, размешайте его в смеси основных масел.

Если вы решили использовать натуральные масла или травы при беременности, имейте в виду, что они должны быть хорошего качества. Помните, что любые, даже самые безопасные средства могут негативно отразиться на вашем самочувствии, если вы забудете о чувстве меры.

1 комментарий к записи “Натуральная терапия во время беременности”

  1. Vir пишет:

    Хотелось бы призвать будущих мамочек к разумному использованию средств ухода за собой при беременности. Постарайтесь обращаться к натуральным средствам, читайте инструкции, прислушивайтесь к своему внутреннему голосу и советам специалистов.

Оставить комментарий